Hiện nay, xu hướng lựa chọn thực phẩm lành mạnh, tốt cho hệ tiêu hoá đang ngày càng phổ biến. Trong đó, bánh gạo lứt mầm yến mạch được nhiều người quan tâm nhờ thành phần tự nhiên, giàu chất xơ và mang đến nhiều lợi ích cho sức khoẻ. Vậy bánh gạo lứt mầm yến mạch có thật sự hỗ trợ tiêu hoá như lời đồn? Hãy cùng Út Mai tìm hiểu chi tiết trong bài viết sau.

Thành phần dinh dưỡng nổi bật của bánh gạo lứt mầm yến mạch 

Nhiều người thắc mắc liệu bánh gạo lứt mầm yến mạch có thực sự giúp hỗ trợ tiêu hoá hay không. Câu trả lời là có, và điều này đến từ chính thành phần tự nhiên trong bánh.

Bánh gạo lứt mầm yến mạch là sự kết hợp giữa hai nguyên liệu chính giàu dưỡng chất: 

Gạo lứt mầm: Giàu chất xơ, vitamin nhóm B, khoáng chất và các enzyme hoạt tính, giúp hỗ trợ quá trình trao đổi chất và tiêu hóa.

Yến mạch: Nổi tiếng với hàm lượng beta-glucan cao, một loại chất xơ hòa tan có khả năng thúc đẩy hoạt động của lợi khuẩn đường ruột.

Thành phần bánh: Gạo lứt mầm, yến mạch, mè đen, bột lúa mì, dầu mè & mật mía (2%)

Ngoài ra bánh còn có các thành phần: mè đen, bột lúa mì, dầu mè, mật mía (2%). bánh được chế biến theo phương pháp tự nhiên, không thêm đường tinh luyện hay chất bảo quản độc hại, rất phù hợp cho người theo đuổi lối sống healthy, eat clean.

Công dụng hỗ trợ tiêu hóa và giảm nguy cơ rối loạn tiêu hóa

Bánh gạo lứt mầm yến mạch không chỉ là món ăn ngon miệng mà còn có khả năng hỗ trợ tiêu hoá hiệu quả nhờ hàm lượng chất xơ dồi dào:

  • Giúp nhuận tràng tự nhiên: Chất xơ không hòa tan giúp tăng khối lượng phân, hỗ trợ nhu động ruột, ngăn ngừa táo bón.
  • Nuôi dưỡng lợi khuẩn đường ruột: Chất xơ hòa tan, đặc biệt là beta-glucan từ yến mạch, giúp tăng cường lợi khuẩn, cân bằng hệ vi sinh đường ruột, nhờ đó cải thiện hệ tiêu hóa lâu dài.
  • Giảm áp lực cho đường ruột: Không chứa đường tinh luyện và chất béo xấu, bánh giúp giảm gánh nặng cho hệ tiêu hóa, rất phù hợp cho người có dạ dày yếu hoặc mắc các vấn đề về tiêu hóa.

Các chất xơ có trong gạo lứt mầm và yến mạch không chỉ giúp kiểm soát cân nặng mà còn cải thiện chức năng hệ tiêu hóa. Chúng thúc đẩy quá trình bài tiết, giảm thiểu tình trạng táo bón, đầy hơi và các rối loạn tiêu hóa khác.

Món ăn ngon miệng mà còn có khả năng hỗ trợ tiêu hoá hiệu quả

Thêm vào đó, các enzym tự nhiên trong yến mạch hỗ trợ quá trình phân giải thức ăn, giúp cơ thể hấp thu dưỡng chất tốt hơn, giảm thiểu các vấn đề như tiêu chảy hoặc viêm ruột. Trong chế độ giảm cân, việc duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh rất quan trọng để cơ thể hoạt động ổn định và hấp thụ tối đa dưỡng chất thiết yếu.

Ngoài ra bánh gạo lứt mầm yến mạch còn có nhiều công dụng khác như: 

  • Cung cấp năng lượng bền vững, lâu dài, không gây tăng đường huyết đột ngột, phù hợp cho người ăn kiêng và tập luyện thể thao.

  • Chứa nhiều vitamin nhóm B, magie, sắt và canxi, hỗ trợ hệ thần kinh, xương khớp và tăng cường miễn dịch.
  • Không chứa chất bảo quản, đường tinh luyện
  • Hỗ trợ người ăn kiêng, duy trì cân nặng.

Bánh gạo lứt mầm yến mạch nhà Út Mai: Lựa chọn lý tưởng cho người quan tâm đến tiêu hoá

Út Mai nổi bật với các sản phẩm bánh gạo lứt mầm yến mạch chất lượng, sản xuất từ nguyên liệu sạch, rõ nguồn gốc. Không chỉ giúp hỗ trợ tiêu hoá, bánh còn phù hợp với:

  • Người ăn kiêng, giảm cân
  • Người theo chế độ ăn uống lành mạnh (eat clean)
  • Người mắc bệnh tiểu đường hoặc có nguy cơ tiểu đường

Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm vừa ngon miệng, vừa tốt cho hệ tiêu hoá, bánh gạo lứt mầm yến mạch nhà Út Mai phân phối chính là lựa chọn không thể bỏ qua. Với thành phần tự nhiên, giàu chất xơ và hoàn toàn không chứa đường tinh luyện, loại bánh này không chỉ hỗ trợ tiêu hoá hiệu quả mà còn giúp bạn duy trì sức khoẻ bền vững lâu dài.